(中央社記者陳麗婷台北19日電)「因打針怕痛，努力學幫民眾打針不痛的方法。」50歲的衛生署疾病管制局護士王慶惠，擔任公衛護士近25年，幫無數名人打過針，還練就一身無痛打針功夫。

新流感疫苗開打期間，王慶惠幫疾管局 400多名員工打針；行政院副院長朱立倫、衛生署長楊志良、藝人豬哥亮等人打疫苗，也由王慶惠出馬。她是疾管局內公認的無痛打針達人。

王慶惠說，因為自己怕痛怕打針，當了護士後，特別研究那個地方打下去比較不會痛，還會問民眾反應如何？就這樣，練就無痛打針好功夫。

王慶惠民國68年畢業於屏東慈惠護校，之後曾任診所、醫院護士，75年正式投入公衛體系，一做就是24個年頭。

她說，當時還沒有疾管局，而是衛生署下轄的結核病防治中心。擔任公衛護士，讓她學習到如何面對群眾推廣公衛防治，最欣慰的就是患者治療恢復後滿懷感激，甚至寫感謝函、送水果。

民國89年7月，整併各個相關單位的疾管局成立。歷經多次疫苗接種計畫的王慶惠說，以前也曾在1、2個星期內，要幫國中三年級以下學生打德國麻疹疫苗，以及推廣適婚年齡婦女施打疫苗。那時也出現少數疑似不良反應案件，但沒有像這次新流感疫苗引發軒然大波。

她說，不希望看到小孩打新流感疫苗後出現不良反應，但事件透過媒體效應，確實有被擴大。

王慶惠支持台灣發展自製疫苗，因為台灣向國外採購疫苗不但要「看人臉色」，價格也會比較貴；若能有自己的疫苗廠，疫苗可以提供國人使用，也能訓練人才、留住人才。990219

(中央社記者陳清芳台北19日電)當初經來潮，女生都想讓月經變成好朋友；然而，婦產科門診常見痛經及經血過多的病患，中醫門診則有不少擔心提早停經的熟女，她們對好朋友的煩惱，成為補品業的商機。

28歲的劉小姐想在婚禮時留下最美的倩影，努力節食並吃減肥藥，瘦到兩頰削瘦，小腹還是消不下去，而且摸起來很硬，友人提醒她去婦科檢查。劉小姐照了超音波，看到自己的子宮長了一坨肉，後來手術取出的肌瘤重達1公斤。

相較之下，43歲的簡小姐月經愈來愈少，她擔心「再這樣下去，會不會變成沒有月經？」，打聽名醫後，動手術刮除子宮內膜的陳年廢物。由於擔心荷爾蒙製劑會引起乳癌，她放棄荷爾蒙藥物，轉而找中醫調理身體。

在台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民的門診病患中，因子宮肌瘤、子宮內膜異位症前來求診的病患佔了大多數。病患的症狀從經血過多、痛經到經期不規則等，都希望藉由內視鏡手術減少出血量，同時保全子宮。

劉偉民說，造成經血過多、出血異常的其他常見疾病，還包括子宮內膜癌、子宮腺肌症、子宮長息肉等。不少已經停經或更年期的婦女，察覺到不正常出血，因而接受內視鏡切除子宮內膜癌。

相對地，造成經血變少的因素也不少。台大醫院婦產部主治醫師鄭文芳分析，例如卵巢功能下降、不排卵、雄性激素過高、子宮內膜損傷等。另外，減肥過度、課業及工作壓力、情緒劇烈波動，也會使月經量減少，甚至暫時停經。

開業中醫師吳明珠看到的是另一群熟女。吳明珠說，她們多半是熟女，病症多半是經期愈來愈短、經血愈來愈少，有的人因為尚未生育，擔心這是卵巢早衰徵兆，有人擔心會步入更年期，也有人擔心經血在子宮會瘀出病來。

近年來，除婆婆媽媽年代即流行的姑嫂丸、四物湯、中將湯、白鳳丸之外，食品廠商紛紛推出開瓶即飲的四物飲品，除標榜能喝出玫瑰般的好氣色，還能補充經期失去的鐵，向粉領族和學生們招手。

根據屈臣氏藥局調查，除綜合維他命暢銷之外，鎖定熟女的四物飲品異軍突起，去年保健商品銷售排行榜前3名分別為四物飲、維他命C片、關節軟骨的葡萄糖胺口服溶液。

月經是女性觀察自己健康的指標。鄭文芳說，當月經異常的狀況持續存在，症狀從輕微變嚴重時，女性朋友應勇敢到婦產科檢查。

吳明珠說，婦女該做的定期子宮頸抹片、婦科內診還是要做，內診、超音波、驗血等西醫檢查，直接找出原因，再做中醫調理也不遲。

吳明珠說，從中醫的婦科病人中，可看出女性置身在緊張的生活壓力下，經常熬夜勞累，經期飲食又不忌生冷，很容易造成生理不順，讓「好朋友」變成麻煩的朋友；至於適不適合進補，最好先請教中醫。990219

大年初五，您是不是還在吃除夕夜圍爐剩下的年菜？過年豐盛的年菜，繼續吃，湯越煮越油，小心體重也直線上升，醫生就說，很多民眾過一個年，體重就暴增兩、三公斤，要花好幾倍力氣減回來。

一打開冰箱，天阿，年菜還是很多，冷凍櫃，塞的滿滿滿，都是沒煮完的海鮮魚貨，冷藏室一樣擠到沒空間，圍爐吃剩的烤雞，用塑膠袋包著，另外這一盤，保鮮膜掀開，是吃一半的紅豆八寶糕，捨不得丟，擠不進冰箱的，就放在爐子上加熱、保鮮，像這鍋鴨肉長年菜湯，已經燉到青菜變黃菜，這鍋蟹肉粉絲煲，粉絲越滾越多，怎麼吃還是滿滿一鍋，還有燉到變褐色的花生湯，豐盛的年菜丟了可惜，倒掉又浪費，吳媽媽很頭痛，小孩也吃到怕。

年菜重複煮了吃，小心，別吃岀問題，提醒您，油膩膩的年菜別再吃了，動動身子，遞減食量，幫助自己恢復過年前的標準身材。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201002/201002180412400.html）

在印度普恩恐怖攻擊事件中受傷的台灣民眾黃志明18日在醫院中表示，他現在情況良好，請台灣的家人不要擔心。 （駐印度代表處提供）中央社新德里傳真 99年2月18日

桃園一名女大學生，在去年五月車禍成了植物人，他的母親不放棄希望，經過桃園署立醫院醫師，以中西合璧的方式來治療，女學生奇蹟甦醒現在還能跳舞，這種特殊療法，已經造福了十八名植物人，現在都醒了過來，還可以自理生活。

在台前又唱又跳的陳同學，活潑有活力，看起來和一般大學生沒有兩樣，但她在去年五月，因為車禍變成植物人，只能躺在醫院裡，昏迷指數只有三，獻上一束花，感謝媽媽的辛苦，陳同學激動的哭了，和陳同學一樣，從鬼門關走一遭回來的還有這位曾先生，在妻子堅持搶救下，接受醫院中西合併的治療方式，昏迷一個月之後，奇蹟似的醒來，現在不但能自理生活，做運動都沒問題。

只要把握住黃金治療時間，運用西醫監測腦壓，搭配中醫針灸和中藥，雙管齊下，六年來，成功讓十八位腦部受創的病患，恢復自理能力，這項全球首創的特殊療法，更讓許多植物人患者，有更多重獲新生的希望。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201002/201002180412184.html）

新年假期，低溫與生活作息不正常，許多民眾身體不適，大型醫院、急診室在過年期間更加忙碌，台北幾家大型醫院，每天的急診病患都有數百人，其中還有一些是需要住進加護病房的重症病患。

　　雖然很多人忌諱過年到醫院，但是因為意外跌倒、感冒、腸胃道疾病，再加上冷氣團過境造成的心血管問題，病患人數超過預期，急診室還必須加派人力照顧病患。

　　昨天開始大型醫院陸續恢復正常門診，包括台大、北醫、萬芳、振興、台北長庚等。

春節返鄉長途車程或者長時間打牌，會造成肩頸疼痛，按摩師傅透露幾招DIY按摩法，很簡單就能減輕酸痛。

長途開車，腰痠的受不了，怎麼辦?按摩師傅教您DIY舒壓，找對痛處，先熱敷，再跟著師傅這麼做，酸痛感還在嗎?試試這招，端坐椅子上，再扭腰往後拉住椅背，瞬間就能鬆弛腰部肌肉，上班族隨時都能做。

年節時，打牌太久造成肩頸痛，按摩師傅也有解決辦法，找到耳後三指的風池穴;上半身舒緩了，逛街拜年腳好痠嗎?師傅也有撇步，找到膝蓋旁三指的足三里，按一按就能舒服許多。

按穴舒壓完，其實平常保養更重要，一邊看新聞時，不妨趕緊動一動筋骨喔!(民視新聞劉盈盈、謝家麟台北報導)